Jag är så himla glad över att jag börjat fokusera mer på styrketräningen! Det ger verkligen utdelning, sakta men säkert! Satte ett nytt mål för 2017 sist jag var på gymmet. Förra årets ”klara en pull’up” gick ju sådär. Men skam den som ger sig. Nu fick det bli att klara 100 kg i marklyft! Calle är optimistisk och tror att det kan vara görbart redan innan sommaren. Vi får väl se. 🙂
Jag är så himla glad över att jag börjat fokusera mer på styrketräningen! Det ger verkligen utdelning, sakta men säkert! Satte ett nytt mål för 2017 sist jag var på gymmet. Förra årets ”klara en pull’up” gick ju sådär. Men skam den som ger sig. Nu fick det bli att klara 100 kg i marklyft! Calle är optimistisk och tror att det kan vara görbart redan innan sommaren. Vi får väl se. 🙂
Vi har haft förmånen att köra ett lunchpass i veckan på jobbet de senaste veckorna med Pischa, som är årets PT dessutom (läs mer om Pischa här:
…och 2 minuter senare. 🙂
