Bestäm dig – var glad!

En riktig jäkla skitdag. Jag som ÄLSKAR mitt arbete, mina kollegor – ja, kort sagt det mesta.

Idag var det arbete hemifrån som gällde då fritids var stängt. En hel arbetsdag utan att behöva fixa frillan och iförd de skönaste men förmodligen också osnyggaste kläder världen skådat. En son som dessutom skötte sig exemplariskt under precis hela dagen, trots att hans mamma (dvs. jag) satt i möten konstant från klockan 9-17. och ägnade honom noll fokus.  Spä på det dåliga samvetet lite… Men kort sagt – det var inte sonens fel att det var en skitdag.  När jag äntligen avslutade arbetsdagen och lunkade iväg till dagens träningspass var jag helt slut. Dränerad på glädje och energi. Vissa dagar blir ju bara såna. Och de tenderar att bli värre, och värre och värre ju längre dagen lider.
sur-1 - Bestäm dig - var glad!
MEN – då mindes jag raskt gårdagen! Jag fick punka på cykeln halvvägs till passet med Calle. Så det blev att promenera i rask takt. I normalfallet hade jag säkerligen (om det t.ex. varit idag) blivit oerhört frustrerad och stressad – men det blev tvärtom. Jag blev glad! Varför? Jo  – för att jag bestämde mig för det. Jag skickade ett sms, meddelade att jag fått punka och att jag kunde bli lite sen – sen bestämde jag mig för att NJUTA av den friska luften, den raska promenaden längs vattnet och musiken i lurarna. Jag bestämde mig – och jag blev glad.
wod - Bestäm dig - var glad!

Så när jag idag klev in och såg tavlan med kvällens övningar bestämde jag mig igen. Jag ska fasiken vara glad! Och efter uppvärmningen slet jag sen av mig tröjan (precis som jag ju sagt att jag ska göra på minst ett pass i veckan). Och jäklar i min lilla låda vilken fart det blev på tanten när det skulle kastas wall balls, hoppa hopprep, cyklas och ro.  Satan vad jobbigt det var men glad skulle jag minsann bli med magen och allt annat fladdrandes! Häxan surtant förvandlades sakta men säkert! Och vet ni vad som hände när passet var slut? Jag var GLAD! Slut men glad!

Hur eländigt livet faktiskt kan te sig ibland – så kan man faktiskt förändra så mycket genom att bestämma sig för hur man VILL känna och må. 
Så, nu är det ingen skitdag mer. Just idag. Hur det blir imorgon, det bestämmer jag mig för då. Men mest troligt så bestämmer jag mig för att vara glad då med – för det verkar funka!

Vad bestämmer du dig för att vara?

citat - Bestäm dig - var glad!

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.