Uncategorized
Var alla dina jag – de är fantastiska tillsammans!
Jag älskar överraskningar! Särskilt när de tar sig mänsklig form! Det finns få saker jag blir så imponerad av som mångsidighet och människor som vågar spela på hela sitt spektra, bjuda på sig själva och ta ut svängarna! Och jag märker att jag själv mår som bäst när jag inte begränsar mig till vad ”andra ska tycka och tänka” utan kan göra allt som är ”jag”. Att vara ett kinderägg – flera överraskningar i ett!
Ge med hela ditt hjärta – bästa julgåvan!
Det finns en julgåva som är bättre än alla andra! Den bästa gåvan du kan ge om du är frisk, en gåva som inte kostar mer än din tid – och det är inte särskilt lång tid vi pratar om – kanske 15 minuter. En gåva som du bokstagligt talat verkligen ger av hela ditt hjärta! En gåva som räddar liv! Nämligen – ditt blod!
Det finns inget finare du kan göra, särskilt inte nu i juletider när behovet av blod är väldigt stort!
Jag gick iväg idag för att lämna blod, vilket jag regelbundet gjort under flera års tid.
Det kom ett brev…
Jag gick igenom garderoben i jakt på en gammal tröja. Jag hittade ett oöppnat brev daterat 2015-05-04 (!!!). Jag mindes direkt! Det var ett brev, skrivet av mig till mig i samband med den i särklass bästa utbildning jag genomgått förutom ”LHS” (= Livets Hårda Skola, den som vi ju alla går…) nämligen ”UGL”. För er som inte vet vad UGL är, så är det en utbildning utifrån Försvarsmaktens metoder och det står för ”Utveckling av Grupp och Ledare”.
NEJ – du MÅSTE fan ingenting!!!
Söndag morgon. Tredje advent. Jag har satt mig för att i lugn och ro njuta av min frukost och bläddrar igenom Dagens Nyheter. Jag gillar för övrigt verkligen att ha en riktig papperstidning att bläddra i!
Vinterträning!
Har ju tidigare berättat om ”Tuffa Timmen”. Ett event jag ramlade över av en slump på Facebook. Det äger rum cirka en gång i månaden i Hammarbybacken. I ur och skur. Idag var sista passet för året och det var kallat ”Tuffa Timmen – Snow Edition”. Och det var det verkligen! Så himla kul! Inte nog med att vi startade passet uppe på toppen (dvs. man fick lite uppvärmning bara genom att ta sig upp – jag sprang självklart både dit och hem eftersom det bara är 3 km hemifrån mig). På agendan idag stod tre delar.
Bästa träningsformen – Sexercise!
Appropå fantastiska ”uträknare” och ”omvandlare” som finns för det mesta (ex. ”så många burpees motsvarar en kanelbulle”, ”så här långt behöver du springa för att förbränna en pizza” etc.) så kunde jag inte låta bli att le när jag ramlade över en gammal artikel i en tidining kring ”Sex som träningsform”!