Efter torsdagens mardrömspass (läs mitt inlägg HÄR ) så var det helt klart dags att återta makten över träningsglädjen igen! På lördagsmorgonens schema stod det: julgransinköp och lite julhandling. Och vad passar bättre än att förena nytta med nöje!?
Efter torsdagens mardrömspass (läs mitt inlägg
Sedan bar det av tll mataffären och här fortsatte jag med…
2) Bicepscurl med julmust
3) Sumolyft med apelsinlådor och läskbackar
4) Russian twist och thrusters med julskinka
På parkeringen avslutades sedan med:
5) Dips och marklyft med vedsäckar
Träningsglädje finns verkligen överallt! Det gäller bara att våga hitta den!