Följ upp och justera!

Som jag skrev i inlägget om att etablera nya vanor inför 2017

Som jag skrev i inlägget om att
Jag och Calle bollade läget. Ok. Det är nu 21 dagar kvar till julafton. Och ytterligare ett antal dagar till målet ska vara uppnått. Säg 3,5 träningsbara veckor. Kan jag fortfarande klara det?
Jodå, det ska gå. Vi justerar planen något, lägger till lite fler ”hemmaövningar” och säkrar upp en plan för de tillfällen jag kan öva på ”maskinen för ändamålet” på gymmet.
Till detta adderar jag dessutom en ytterligare förfining av mina förutsättningar genom att nu inte dricka ett enda glas alkohol innan den 23/12. (Som jag ju skrivit om tidigare, så är

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.