Jag har en riktigt dålig magkänsla just nu. Och då menar jag bokstavligt talat. Jag opererade bort gallblåsan när jag var runt 20. Då hade jag haft känningar sedan gymnasiet. Och vilken lättnad det var när gallan efter många turer akut in till sjukhhuset äntligen kunde opereras bort!
Därefter har jag kunnat äta huuur mycket ägg jag vill. Och det går alldeles utmärkt (uppenbarligen) att leva ett liv utan gallblåsa.
Jag har en riktigt dålig magkänsla just nu. Och då menar jag bokstavligt talat. Jag opererade bort gallblåsan när jag var runt 20. Då hade jag haft känningar sedan gymnasiet. Och vilken lättnad det var när gallan efter många turer akut in till sjukhhuset äntligen kunde opereras bort!
Därefter har jag kunnat äta huuur mycket ägg jag vill. Och det går alldeles utmärkt (uppenbarligen) att leva ett liv utan gallblåsa.
Men, en bieffekt av att inte ha någon gallblåsa är att gallan, som produceras av levern och som normalt samlas i gallblåsan för att sedan portioneras ut i samband med måltider, istället ”pumpas ut lite hejvilt och hipp som happ”. Det är normalt inget bekymmer – men det blir ett bekymmer under perioder i livet när man stressar lite extra, äter oregelbundet och dricker mycket kaffe. Det kan göra en extra känslig för andra ”magåkommor” i form av magkatarr…och magsår.
För att göra en lång historia kort så har jag haft en del bekymmer med magkatarr och magsår under de senaste åren. I perioder. När det var som allra värst – när jag precis var nybliven mamma (och därmed som ju alla nyblivna mammor gör – lever under en extra stress i form av dålig sömn, oregelbundna och ofta stressade måltider mm.) så blev jag så dålig att jag faktiskt höll på att dö. Det var tur i oturen att min pappa var hos mig just där och just då den kvällen det hände. Och att han körde in mig till akuten. När jag kom in kunde jag inte gå, inte prata, inte röra mig. Jag låg inne på intensiven i tre dagar med ett ph-värde i kroppen på 6,9 (normalt ska man ha runt 7,4).
Tillståndet kallas acidos. Min kropp höll på att lägga av. Organ för organ började gå ner i viloläge. Man kunde se att jag hade flera små magsår och jag förstod ju senare att den där smärtan jag hade känt under en längre tid skulle jag ALDRIG ha ignorerat… Det var inte magsåren i sig jag höll på att dö av och som orsakade tillståndet – utan det faktum att jag kräktes mycket (orsakat av magsåret och den ökade halten av magsyra och galla), att jag förlorade massor med vätska i kroppen (eftersom jag ju dessutom ammade min son) och helt enkelt till slut fick en helt rubbad syra/bas-balans i kroppen.
Därefter lärde jag mig den hårda vägen att vara mer rädd om mig. Och framförallt att lita på min magkänsla. Äta på regelbundna tider, försöka stressa mindre och också att äta syradämpande vid behov – och i tid innan det blir för illa.
Men, det är sååå lätt att halka in i ovanor. När det är mycket som händer, kul på jobbet och en massa som bara ”måste göras”. En kaffe hit – ett glas bubbel dit – en överhoppad måltid dit. Till slut kommer smällen. Det har den gjort nu. Magen säger ifrån.
Så nu följer en period av rutiner. Varva ner – oavsett hur kul det är just nu med allt som händer så måste jag varva ner. Sluta dricka mitt älskade kaffe, avstå alkohol (det är ingen uppoffring), äta i lugn och ro – lite och ofta. Men framförallt TA DET LUGNT!
Ignorera inte smärta i magen! Och framförallt – lita på er magkänsla! Mår inte magen bra så mår inte kroppen bra och tvärtom!
Här en bild från när magkänslan var riktigt bra! På semester – i solen! 🙂
