Är du simkunnig?

Ska jag gissa, så svarar du ”JA” på frågan…
I helgen simmade jag! Med kläder – och skor! Och sprang lite emellan. Det som så trendigt benämns som ”SwimRun”. Att simma är LÄTT tänker de flesta. Har man en gång lärt sig så kan man det. Som att cykla. Men, jag lovar dig – att simma är betydligt svårare än du tror. Och frågan är, kan du verkligen simma?

Imorse skulle sonen ha med sig en lapp till fritids. Det var ett intyg om att han skulle få följa med på ”sommarfritids badutflykter”. Det skulle kryssas i dels om han fick följa med överhuvudtaget, men också om han var simkunnig eller ej. Simkunnig? Vad är det egentligen? Jo, det stod tydligt definierat på lappen – Svenska Simförbundets definition av vad som klassas som ”Simkunnighet”:

När jag utifrån det tvärsäkert satte krysset i rutan ”Ej simkunnig” så funderade jag över mina egna prestationer gällande simning.
Hur många gånger har jag trillat i vattnet? Säkert 50. Minst. Hur många gånger har jag lyckats ta mig upp på land igen? Lika många. Minst. Hur många gånger har jag aktivt, ställts inför provet att i öppet vatten (dvs. ej i en 28 gradig simbassäng eller en 30 gradig pool på solsemestern) utöva aktiviteten för att visa på att jag uppfyller kriterierna för ”Simkunnighet”? Inte så många om sanningen ska fram.

Jag har ju sedan jag var liten vistats en hel del i skärgården. Trillat i, tagit mig upp. Simmat, hoppat, skuttat. Jag är inte det minsta rädd för vatten. Jag har de flesta simmärken. Men, är det något jag verkligen har så är det respekt för vatten.

Jag kan inte crawla (vilket i SwimRun-sammanhang blir till en rejäl nackdel). Men nu skulle det alltså springas – och simmas omvartannat. Med kläder. Med skor. I öppet vatten. Efter ett par vändor upp och ner påminns jag snabbt om flera saker:

1. Det är betydligt tyngre att simma – och framförallt att simma ett par hundra meter – med skor (och kläder). Oavsett simsätt.
2. Det är stor skillnad på att ”ramla/hoppa i” vattnet och snabbt ta sig upp och att fokusera på att fortsätta simma när man befinner sig på ”okänt vatten”.
3. Det är skillnad på vatten och vatten.

För det första. Det är mycket jobbigare att simma med skor. Inte bara för att fötterna faktiskt blir tyngre utan även för att du får en helt annan teknik. För det andra. Att simma mer än 50 meter i öppet vatten är för de flesta av oss dessutom väldigt jobbigt och något man väldigt sällan gör. Kanske i badhuset, men ute, är det färre av oss som faktiskt simmat längre sträckor. Vi ligger på stranden eller på klipporna, tar ett skutt ner från bryggan eller traskar ut i vattenbrynet. Doppar oss, simmar ett par simtag och går sedan upp igen. Vattnet i Sverige utomhur brukar ju som du vet inte vara särskilt varmt. Man får vara glad om det är 16-17 grader. Den här sommaren har ju varit extrem – vattnet är upp emot 20 grader redan nu i mitten på juni på många håll. Och för det tredje. Vågor, vindar och strömmar – det är något helt annat än att ligga och glida runt i charterpoolens lugna kristallklara vatten.

När jag lämnar in lappen så tänker jag att det här med att underhålla sin vattenvana och sin simkunnighet är viktigt! EXTREMT viktigt. Livsnödvändigt!

Och hur viktigt det är att inte bara ”lära sig simma” i badhuset – utan att faktiskt också kunna simma med kläder och skor. I kallt vatten. För det är ju under de omständigheterna ens simkunnighet sätts på prov.

Ett bra sätt att motivera sig är att ta Simborgarmärket – varje år. För det krävs att du ska kunna simma 200 m. Märket kommer i nya fina färger varje år med ”specialmärken” om man tagit märket 5, 10, 25, 40 eller 50 år. Kanske något att ha som semesteraktivitet och tradition? 2018-års märke är snyggt ”pride”-färgad!

Vågar du som jag utmana dig själv i sommar – och testa om du verkligen är simkunnig. På riktigt..?

Läs mer om simning, simkunnighet och hur du blir en bättre simmare på:
Svensk Simidrott/Svenska Simförbundet: www.svensksimidrott.se eller
Svenska Livräddningssällskapet, www.svenskalivraddningssallskapet.se