När jag tränar är jag naken. Ja, inte bokstavligt talat men bildligt. När jag springer, när jag lyfter, när jag kämpar och när jag sliter. Jag kan inte ”snacka mig ur” en burpee. Jag kan inte ”övertala” musklerna att hjälpa mig lyckas med en chin. Jag lyckas inte slå mitt personbästa på milen genom att vara teoretiskt kunnig. Jag lyfter inte tyngre för att jag ser snygg ut när jag gör det (och det gör jag ju inte – finns det nån som ser snygg ut då..?).
När jag tränar är jag naken. Ja, inte bokstavligt talat men bildligt. När jag springer, när jag lyfter, när jag kämpar och när jag sliter. Jag kan inte ”snacka mig ur” en burpee. Jag kan inte ”övertala” musklerna att hjälpa mig lyckas med en chin. Jag lyckas inte slå mitt personbästa på milen genom att vara teoretiskt kunnig. Jag lyfter inte tyngre för att jag ser snygg ut när jag gör det (och det gör jag ju inte – finns det nån som ser snygg ut då..?).
Det är när jag tränar som jag inte kan göra något annat, inte kan vara något annat eller vara någon annan än just det – och den – jag är. Där och då. För stunden. Dagsform. Det jag presterar eller inte presterar är en direkt feedback på hur jag, hela mitt jag, fungerar.
Det är det som är det fina. Och som en extra liten ”bonus” så väljer man att klä sig i bekväma, åtsittande men inte minst – totalt avslöjande kläder. Varenda liten valk, varenda grop, vartenda ärr, vartenda litet ”blubbiblubb”, vartenda missat orakat hårstrå under armarna syns. Förr eller senare. Tomatröd i ansiktet och med svetten som sprutar och skulle kunna stå för vattenförsörjningen i ett mellanstort land. Håret som står åt alla håll.
Om någon annan bryr sig det skiter jag faktiskt i. Men jag ser det. Jag ser mig. Och jag känner mig. Jag känner när jag blir trött. Jag känner när jag är stark. Jag känner när jag har mer att ge. Jag känner när jag behöver ta det lite lugnare. Och framförallt – jag kan det jag kan och kanske ibland till och med lite, lite mer än jag tror.
Jag funderade över det som så många brukar säga; ”Jag tränar för att känna mig snygg naken”. Jag skulle nog snarare säga att ”Jag känner mig naken och snygg när jag tränar”!