Så var det det här med skor igen… Iförd ett par av de, kanske i världshistorien, mest osmickrande skor man kan tänka sig var det igår dags för bowling! Discobowling!
Uncategorized
Det man vinner i kraft förlorar man i väg?
”Jag hade aldrig kunnat gissa att du är en löpare…”. Ibland är det så jävla svårt. Att tvätta bort den där bilden av hur man förväntas se ut för att vara det man är. Eller inte är.
Peppig julmusik att träna till 2.0
”Det strååååååååålar en stjääääärna…”! Alltså, nu måste ni hjälpa mig! Jag blir gaaaalen! Jag älskar ju musik av alla slag. Julmusik är generellt väldigt svårt tycker jag. Texter om ”den ensamma julen” och att ”allt man önskar sig av tomten i år är dig”, ”tro, hopp och kärlek”. Moll och fina stämmor. Det finns ett stort antal just julsånger som jag inte klarar av att lyssna på utan att tårarna börjar spruta…
”Och inled oss icke i frestelse…”
Några tomma papper längst ner i botten. Resterna från den länsade korgen. Men lugn, det kommer påfyllning – det är ju många dagar kvar till jul. Ett par meter bort ligger redan en ny julgåva utspridd till allas stora glädje. Och förtret. Lust, sug och skamsenhet.
Mitt i kontorslandskapet ställs de. Så att man verkligen ska behöva ”skämmas” när man gräver ner händerna för att rota fram det ”göttigaste”. Men, även de ”äckliga” bitarna går åt till sist. Bara man ger det en dag eller två.
Gör ingenting
I två minuter lyckades jag hålla ut. Två ynka minuter! Springa allt vad jag har? Göra kullerbyttor? Armhävningar? Prata i telefon? Nej. Jag pratar om att: ligga alldeles stilla och stirra upp i taket. Vila. Vara helt ”tom i tanken”. Sen börjar det snurra…
Perfect fit!
Kontraster. Stark, välbyggd, tajt, tonad, smal, definierad, smidig, tung, tyngre, lätt. Hungrig. Mätt. Fitnessfestivalen. Ligger nyvaken på soffan i skenet av det första ljuset som tänts.
Starstruck med tillsatt socker
Jag tror att jag har en förmåga att se ”det stora i det lilla”. Men. Det är ändå väldigt sällan, för att inte säga att det nog aldrig riktigt hänt, som jag verkligen blir helt fängslad. Starstrucked!
Cykla = ÄKTA ”win-win”
Jag visste det! Haha! Nu är det bevisat! Cykeln är rena rama mirakelkuren! Helt appropå Cancerfondens forskning kring hur/att träning och en aktiv tillvaro förlänger livet (som jag skrev om i går och som ni kan läsa här: Träning och cancer) så har det faktiskt nu visat sig – i riktiga och rediga siffror – att vi alla genom att gå eller cykla 30 minuter om dagen 5 dagar i veckan istället för att åka bil eller kollektivt kan spara massor!
Träning och cancer
Det är snart ett år sedan jag kände den. Knölen. Det var ju bara två dagar kvar till julafton. Pang och bom! Vad gör man? Panik? Lugn? Efter ett par dagar av oro – skulle mitt liv snart ta slut – så visade det sig att just min knöl – just den där – var ofarlig. Knölen är kvar och varje månad när jag känner igenom brösten så känner jag den och påminns om hur skört livet är. Att ta tillvara de dagar man har. Men också att göra vad man kan för att leva längre.
Här sitter min knöl. Fortfarande. Men visade sig vara ofarlig.
Fake it til you make it!
Måndag igen. Tiden rusar iväg. Snart är det jul, nyår och sen börjar vi om på nytt igen. Livet är ju inte alltid så kul och lekande lätt som det ju ofta kan framstå i ett blogginlägg. Igår hade jag en rätt jobbig dag faktiskt. Men, istället för att tråka ut er med att berätta om det så tänkte jag idag istället bjuda på ”Marias recept för att få det att kännas lite, lite, bättre”!